Калланетика
Калланетика - набор статических упражнений с элементами йоги и стретчинга, направлен на проработку глубоких слоев мышц, а также включает в себя разновидные дыхательные практики. Тренировки помогают укрепить организм, способствуют ускорению обмена веществ, формируют правильную осанку, помогут избавиться от болезненных ощущений в спине.