Блог

Диета Ангелов рассчитана на короткий срок — 7 дней. Нельзя употреблять сахар и соль. Салаты следует заправлять лимонным соком и оливковым маслом. В сутки можно употреблять не более 1000ккал.

Меню Диеты Ангелов на 7 дней:

Пн: завтрак- зеленый чай+тост
обед — 2 вареных яйца+яблоко
ужин — курица+салат из капусты

Вт:
завтрак — кофе+тост
обед — вареная рыба+овощной суп
ужин- отварная говядина+тертая морковь

Ср:
завтрак - чай+тост
обед — вареная курица+салат
ужин — яйцо+кусочек ветчины

Чт:
завтрак — кофе+тост
обед — рыба на гриле+салат
ужин — овощной бульон+сыр

Пт:
завтрак — зеленый чай+тост
обед — 2 яйца+тертая морковь
ужин — запеченный ягненок+салат

Сб:
завтрак — кофе+кусочек сыра
обед — вареная грудка+салат
ужин — 2 яйца+стакан кефира

Вс:
завтрак — кофе+тост
обед -говядина+тертая морковь
ужин — рыба на гриле+салат

Пить необходимо много воды и следить за своим здоровьем. Проконсультируйтесь с врачом прежде чем начинать любую диету!